Я очень обидчивая,Невыношу никакой критики...

Я очень обидчивая, Невыношу никакой критики в свой адрес.Сразу замыкаюсь и не могу смотреть в глаза«обидчику».Вроде бы и мелочно, но ничего не могу с собой поделать.Мне это мешает в отношении с мужем, часто его повышеный тон меня обижает.Что мне делать?

18.01.14
2 ответа

Ответы

Здравствуйте, Анастасия.

А почему он с вами говорит на повышенном тоне? Научите его говорить с вами спокойно. Всех людей обижает когда на них повышают голос. Просто спокойно скажите ему: «Не говори со мной так, а то я буду вынуждена выйти из комнаты» или что-то в этом роде. Сами в ответ никогда не повышайте голос. Несколько раз так поведёте себя, он и научиться с вами разговаривать спокойным тоном.

Удачи вам!

18.01.14
Сейчас на сайте

Настя, задайтесь вопросом: «почему я обидчивая» (что это мне дает)? Ведь у любого поведения есть «вторичная выгода»! Когда Вы обижаетесь, вероятно муж испытывает вину, и сей факт помогает Вам манипулировать им, так?

Далее: «у кого я научилась своей обидчивости»? Вероятно, у своей мамы. Как сложилась ее семейная жизнь?(«родительский сценарий» и Берн Вам в помощь).

Как избавиться от «обидчивости»? Просто! Научиться получать «выгоду» более конструктивным методом.

18.01.14

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
10 ответов
16.01.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store