Как называется мое состояние Сегодня...

Как называется мое состояние. Сегодня расказал ситуацию нескольким сотрудникам, теперь думаю правильно ли, нужно было бы вообще говорить, может не правильно сказал, правильно ли меня поняли и т.д. начинаю себя накручивать.

Дополнение автора от 22.02.14 07:50:24

Все чаще появляются моменты, когда я начинаю накручивать себя" по пустякам", на которые я не обратил бы внимание раньше, в дополнение к неуверянности. При разговорах например с коллегами, сотрудниками я пытаюсь проследить их реакции, и мне начинает казаться что я что то неправильно сказал или сделал, я опять начинаю накручивать свои мысли, развивать, как правило в отрицательную сторону, прокручиваю ситуацию многократно, появляется как Вы заметили неуверенность, раздражительность (дома), и даже в некоторвх случаях апатичность. Хотя я это осознаю не могу контролировать это состояние. 

21.02.14
2 ответа

Ответы

Антон, какое состояние? Опишите его подробнее. Пока Вы рассказываете о своих сомнениях (не о состоянии)

21.02.14

Антон, добрый день!

Возможно это неуверенность… А вот что стоит за ней — это можно понять только при индивидуальной работе....

Информация для размышления — обзорная статья по теме по ссылке http://www.psytravel.info/articles/210-uncertainty.html

Удачи!

Будут вопросы — пишите в чат.

С уважением,

Оксана

 

21.02.14

Сергей Ельченко

Сейчас на сайте
Читать ответы

Борис Пустинский

Сейчас на сайте
Читать ответы

Галина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
12 ответов
25.07.09
Гость
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store