Все чаще появляются моменты, когда я начинаю накручивать себя" по пустякам", на которые я не обратил бы внимание раньше, в дополнение к неуверянности. При разговорах например с коллегами, сотрудниками я пытаюсь проследить их реакции, и мне начинает казаться что я что то неправильно сказал или сделал, я опять начинаю накручивать свои мысли, развивать, как правило в отрицательную сторону, прокручиваю ситуацию многократно, появляется как Вы заметили неуверенность, раздражительность (дома), и даже в некоторвх случаях апатичность. Хотя я это осознаю не могу контролировать это состояние.
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |