от 600 p.
Всем привет
Последний отзыв
Спасибо вам... Как говорила - мне нужен был толчок и выговорить всё, чтобы даже самой себя услышать... Я поняла, что со мной... может как-то разрешится Спасибо ещё раз  
Всего эксперт дал 412 ответов, Рейтинг: +383 (64 лучших ответа, 68 голоса - За, 5 голоса - Против).
Ответ эксперта
Здравствуйте, Сергей.
Тема требующая более предметного обсуждения на самом деле.
Если в целом, то чувство одиночества преодолимо, неудовлетворенность можно скорректировать как работой над собой, так и усилиями по достижению целей. Быть удовлетворенным также помогает правильно поставленная цель. Мечта — это и есть цель, просто, возможно, она поставлена некорректно, возможно она недостаточно ясна и конкретно, а ожет быть она затуманена и вы ее плохо видите.
Как известно, если мы плохо видим ориентир, то блуждаем, возможно и у вас также, поправьте, если ошибаюсь...
Пишите — этот момент решить совместно.
30.08.16
Ответ эксперта
Здравствуйте.
Начну с конца и довольно резко, так что простите)
Какая вам разница вообще, нормальный ли ваш мужчины относительно каких-то там психологических норм, если вам с ним хорошо, вы его любите и или уважаете итд итп и хотите быть с ним вместе?) Серьезно...
Далее… Прошлое никуда не денется. оно часть нас и не стоит от него бегать, прсото признайте, что это часть его самого. Если ему нравится, то каким бы ненормальным это не казалось, главное сохранять терпимость, если это не вредит здоровью и не нарушает закон.
По сути проблема преимущественно эмоциональная, если я вас правильно понял: эти чувства неудобства. нелепости и прочий дискомфорт… в сексологии это называется диапазоном приемственности — это то, что вы готовысделать с партнером и позволить в отношении себя. Он, с новым опытом, имеет свойство расширяться. Иначе говоря, делая так регулярно, вы скорее всего будете относиться к этому проще, если это не приобретает какие-то утрированные по вашему мнению формы. То есть нужна постепенность в наращивании оборотов «ненормальности». Если хотите более подробно разобрать проблему. уменьшить дискомфорт, можете обратиться ко мне. Решение такого момента возможно как в совместной парной консультации, так и раздельно (в том числе с одним из супругов).
29.08.16
Ответ эксперта
Здравствуйте.
Я бы вам рекомендовал для начала обратиться к врачу-психотерапевту или врачу-психиатру для того, чтобы уточнить причины вашего состояния, и если он скажет, что нужен курс психотерапии (словесной помощи), то его вы также можете получить очно, либо здесь, предлагаю себя.
Лучше перестраховаться, поскольку причины могут быть как психологического плана, так и биологического, преимущественно. Чтобы грамотно решить проблему. нужно подойти всесторонне, если цените свое здоровье. Чревато здесь это тем, что это не угрожает жизни, а значит люди тянут с обращениями по таким пооводам и могут ходить так годами, жить в унынии очень долго. Не тяните, сходите быстренько и вперед — решать проблему:)
29.08.16
Ответ эксперта
Здравствуйте.
После описанного вами скажу, что решается подобное личной психотерапией. Здесь либо очно, либо дистанционно. Если вам интересно, чем это полезно для вас и как удастся помочь, пишите в личку, я подробно вам расскажу, помогу взвесить все за и против.
29.08.16
Ответ эксперта
Здравствуйте.
Перво-наперво, чтобы вести себя более разумно и эффективно в этой ситуации, найти более правильно решение. следует избавиться от чувства ревности или уменьшить его. То же касается ваших страхов потери, например. Далее голова прояснится и вы сами найдете пути выхода из данной проблемы.
Чего не следует делать, в этом соглашусь с другими мнениями, так это вести себя зависимо от него или нее, и вмешиваться в их отношения. По ряду причин и по ряду пунктов вы проиграете, да и смысла практического никакого нет, даже если вам кажтся обратное.
Как уменьшить ревность?
Ревность вызывается определенным способом рассуждений, взглядом на ситуацию. Многое индивидуально, но суть одна: ревность вызывается требованием по отношению к человеку. которого вы ревнуете.
Если вы считаете, что он не должен с ней общаться, то будете ревновать. Если считаете. что он ДОЛЖЕН быть только вашим и не общаться с бывшей по вашему желанию, то будете ревновать однозначно.
Да-да, именно ДОЛЖЕН, ОБЯЗАН как будто есть некий закон вселенной или он является вашей собственностью, рабом, исполняющим любые требования по вашему велению.
Возможно это звучит странно, но если человек думает именно так, то ревнует и, как правило, сильно.
Можно ревновать в разумных, так сказать пределах, когда это чувство не разъедает вас изнутри. В таких случаях вы бы считали так: «Мне хотелось бы. чтобы он не общался с ней, но это не означает, что он обязан так делать, ведь он живой человек со свободой выбора и тем более, общение с ней не означает, что он принадлежит ей». Вместо каварного ДОЛЖЕН и ОБЯЗАН в голове есть лояльное «мне хотелось бы. но это не значит, что должен». Тогда и ревности будет меньше. Опять же такое гибкое мышление не означает, что вы будете все допускать, вовсе нет, оно лишь избавит вас от этих едких чувств, а благодаря этому, вы будете вести себя в сиутациях таких более конструктивно.
Если заинтересовал тем, как изменить свое мировоззрение по этой части, пишите в личку, подскажу как это сделать.
29.08.16
Ответ эксперта
Желающий быть недовольным всегда найдет повод для недовольства. Ведите себя так, как считаете нужным, ведь в отличие от вас, нас не было в той ситуации и мы не знаем вашего мужа. Главное решать такие мелочи совместно, если это возможно. Если будете каждый раз приспосабливаться и выполнять любой каприз, то до добра в долгосрочной перспективе это вряд ли доведет.
Не смотря на то, что жизнь состоит из мелочей, следует расставлять приоритеты в вещах. Яйца — это просто еда. Насколько добавление картошки важно в семейной жизни в сравнении с другими вещами? Часто мелкие конфликты — это индикатор напряжения и недовольства по другому поводу. который от нас скрывается или плохо осознается самим человеком.
28.08.16
Ответ эксперта
Здравствуйте.
Начать следует с диагностики причин, по которым они так себя ведут и здесь идеальный способ — участвовать в тренинге общения, где вы будете привычным образом общаться с его участниками, а они откровенно и в безопасной форме дадут вам обратную связь о том, что не так, дадут рекомендации.
Другой способ спросить у того, кого хорошо знаете. с кем налажены доверительные отношения.
Дело может быть во многом, начиная языком телодвижений и внешним видом, заканчивая тем, уместны ли ваши высказывания. шутки в тех ситуациях и с теми людьми. Дело также может быть в каких-либо слухах, из-за которых с вами не хотят общаться так, как того желаете вы. Опять же, возможно, ваше поведение им может казаться зависимым, из-за чего ваша привлекательность снижается; более уверенное и в меру независимое поведение привлекательность повышает.
Гадать можно сколько угодно. поэтому я бы рекомендовал вам первые два способа, где первый лучше всего.
28.08.16
Ответ эксперта
Здравствуйте.
Здесь как у доктора — нужен от вас конкретный запрос, т. к. независимо от того, что у вас в жизни произошло, проблему и желаемую цель должны сформулировать вы, т. к. никто другой лучше вас не знает чего именно вам нужно на самом деле. Если этого не получается сделать, то можно через консультацию со специалистом. Т.е. понять что хочется изменить в жизни и с чего начать — тоже может быть запросом для консультации.
Единственное. что могу вам сказать, то для решения текущих проблем нужно отпустить прошлое, перестать о нем думать и считать это своим «грузом»( если считаете так), следует сконцентрироватсья на том, что есть сейчас без какой -либо связи с прошлым. Тогда убдет проще начать меняться.
28.08.16
Ответ эксперта
Здравствуйте, Ирина.
У разных людей самооценка в различной степени зависит от мнения окружающих. Если Ваша заметно зависит от оценки вашего мужа, лучше сделать ее более устойчивой. Этому нужно учиться, но результат точно будет. В таком случае что бы ни говорил вам Ваш муж или кто-либо другой,  на вас это не будет так влиять. Достаточно убедить вас в вашей ценности, положительных сильных сторонах и помочь принять слабые черты. Тогда, даже если вам скажут о ваших так называемых по его мнению недостатках, в вашей голове не будет столь неприятных эмоций. Все зависит не от того, какие недостатки перед кем-то мы имеем, а от того, как мы это оцениваем, как воспринимаем) Пишите, научу ценить себя, чтобы всякие" высказывания" были нипочем; )
28.06.16
Ответ эксперта
Здравствуйте, Ирина.
Игнор усиливается еще больше, если давить, пытаться навязаться, увеличить напор; чаще всего так.  Если вас игнорируют, значит на то есть вполне определенные причины, просто так не бывает ничего. Здесь уместнее всего проявить терпение и последовательность в поведении.
Успехов.
18.04.16
Лучший ответ по мнению автора
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store