Здравствуйте! Помогите, пожалуйста. у меня вопрос- где взять сил на то чтобы хоть что-нибудь сделать? - вопрос №1080281

здравствуйте,
конечно хорошо, что радость жизни вы при  всем том оставили.
а жену? детей, если были?
давайте попробуем поработать.

Добрый день, Виталий!

Каждый из нас проводит свою жизнь в 4 основных сферах, «вкладывая» в них свою жизненную энергию. Это Тело (еда, сон, забота о себе и своем здоровье, сексуальная жизнь), Деятельность (основная сфера деятельности, хобби, достижения), Контакты (основной круг общения) и Смыслы (фантазии, мечты, личные смыслы, планы на будущее). В  идеале вся жизненная энергия распределяется равномерно в этих сферах. Подумайте, а как вы управляете собственной жизненной энергией: нарисуйте ромб, на его углах проставьте названия каждой сферы, и распределите 100% вашей энергии в каждую сферу ( в идеале это 20-30%). 
Исходя из вашего письма предполагаю, что на данный момент у вас есть сильный дисбаланс в распределении жизненной энергии, в какую-то из сфер (возможно, «Тело») вы «убигаете» от тех проблем, которые лежат в других сферах. 
Наладить баланс жизненной энергии в таком случае — ваша главная задача. Отвечать конкретно на ваш вопрос — значит давать советы, а в вашем случае лучшим решением может быть психологическое консультирование, во время которого можно основательно исследовать вашу ситуацию и стать на путь качественных изменений.