Мне 21 ,Я жутко боюсь неудач и поэтому у меня все время вялое настроение ,я не могу думать позитивно , - вопрос №1103082

здравствуйте, мне 21, я только закончила 1 курс магистратуры на отлично, у меня уже есть хорошая работа(конечно пока зарплата мизерная), в моей семье все нормально, на первый взгляд единственный минус это отсутствие бойфренда… НО!!!
у меня жуткая тревога и страх, Я начами не могу уснуть, все время плачу (и самое странное, что это мне нравиться, потаму что после я успокаиваюсь ) и все это потаму что Я ЖУТКО БОЮСЬ НЕУДАЧ.Боюсь, что не смогу сдать экзамен на TOEFL( у меня не очень с английским), боюсь, что после этого рухнут все мои планы и все узнают о моей неудаче, я останусь с нечем, и это состояние доводит меня до истерики, иногда я даже не хочу жить ....
помогите мне разобраться, как вернуть спокойствие?