Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Iσℒฉทτฉ Светлана, здравствуйте. Вам нужно сосредоточиться не на самом похудении, а на том, что будет после этого. Что измениться после этого, как Вы себя видите? Представьте это ярко, в красках и деталях. Вот это и надо ставить целью. Так же хорошо найти единомышленников, можно даже на сайтах,  форумах. Это тоже большая поддержка. Так же заняться потихоньку каким-то спортом. Можно подобрать то, что вам нравится — плавание, танцы, йога. И не ругать себя за небольшие срывы, а просто возвращаться на путь. 15.07.14 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Лана Золотарева Доброго времени суток, Светлана! То что Вы не опускаете руки и ищите и стараетесь и возвращаетесь на путь постройнения это супер! Но есть что-то что не дает там остаться :) Что Вы заедаете? От кого Вы себя прячете или от чего с помощью 40 кг :) пока Вы не найдете причины, устойчивого результата не будет… Готова помочь, условия в профиле. 15.07.14

Марина от 750 p. 1 отзыв Рейтинг: 148 Общаться в чате Читать ответы

Шендерова Елена от 500 p. 4.9 158 отзывов Рейтинг: 305 234 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Анна от 1500 p. 0 отзывов Рейтинг: 55 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы