Читал книгу "думай" Стюарт МакРоберт. Так вот он говорит что двух а то и одной тренировки в неделю хватает что бы набрать мышечную массу. Это правда? - вопрос №1286060
Действительно. Учеными была протестирована данная методика на некоторых спортсменах и она привела к увеличению мышечной массы.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Действительно. Учеными была протестирована данная методика на некоторых спортсменах и она привела к ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1286060-chital-knigu-quot-dumaj-quot-styuart-makrobert-tak-vot-on-govorit-chto-dvuh-a-to-i-odnoj-trenirovki-v-nedelyu-hvataet-chto-bi-nabrat. Можно с вами обсудить этот ответ?