Как стать уверенным в себе? - вопрос №153519

Здравствуйте, Александр. А что изменилось перед тем, как Вы стали менее уверены?

Тревога может появляться по очень разным причинам. Мы нервничаем, когда общаемся со значимым человеком, с руководителем или с симпатичной нам девушкой. Тревога может усиливаться, когда речь идет так же о значимой ситуации. Уверенность в себе это чувство не так узко, оно влияет не только на общение, а вообще на все Ваши действия, является ключевым, когда Вы делаете выбор или принимаете решение.

Но если у Вас только эта проблема — в общении, то выбирайте себе эксперта и начинайте работу!)

Добрый день. Александр, вы сами назвали симптомы и причину такого состояния — страх. Страх вызвает у вас симптомы ПА (панической атаки). Но самое опасное в том, что вы уже стали избегать общения. Полагаю, вам надо выбрать эксперта и обратиться к нему в чат, чтобы разобраться с причиной рождения страха. а разговаривать вы умеете и очень даже хорошо))) И даже так, что «друзьям ко мне тянулись» ))) 

Мудрости вам, смелости и приятного общения. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.