Как справиться со страхом перед операцией? - вопрос №1594743
Здравствуйте! Мне предстоит плановая операция.Не могу справиться со страхом.По ночам я не могу спать.Как набраться сил, чтобы выдержать все, что… необходимо? Боюсь беспомощности, наркоза, зависимости от других людей(врачи, медсестры), кроме того, в критических ситуациях у меня бывают панические приступы, как справится с ними в условиях больницы?
Оля, если вы принимаете успокоительные (назначение врача), то дней за 7-10 перед операцией, все эти дни пропейте курсом успокоительные. Если не принимаете, то обратитесь к врачу терапевту, а лучше — психотерапевту, «опишите» вашу ситуацию, они вам назначат успокоительные, пропьете, и будете спокойнее воспринимать все происходящее во круг вас и с вами!!!
И еще, (у меня получилось, может и вам поможет), попробуйте представить и убедить себя, что операцию будут делать, как бы не вам, т.е., :" это все происходит не со мной"! (как бы это странно, не звучало, но «сработало» потрясающе! И еще, напишите мне в чат, если хотите — пообщаемся, думаю, смогу вам помочь!
Всего доброго, Ольга!
Понадобится помощь, поддержка, консультация, есть вопросы – обращайтесь, помогу и на вопросы отвечу!
За оценку ответа, если он вам оказался полезен, буду очень признательна! Спасибо!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Оля, если вы принимаете успокоительные (назначение врача), то дней за 7-10 перед операцией, все эти ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1594743-kak-spravitsya-so-strahom-pered. Можно с вами обсудить этот ответ?
Уважаемая Ольга!
Мы можем проработать Ваши приступы ПА и справиться со страхами проведя сеанс психокатализа по видеосвязи и закрепив сеансом интенсивной релаксации. О методе читайте в Интернете.
За короткий период до операции Вы станете значительно спокойнее и сможете пользоваться техникой релаксации самостоятельно в любых условиях.
Обращайтесь!
Помогу!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Ольга!
Мы можем проработать Ваши приступы ПА и справиться со страхами проведя сеанс психо..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1594743-kak-spravitsya-so-strahom-pered. Можно с вами обсудить этот ответ?