Максим
Надо бороться со своим страхом. И порой лицом к лицу во первых
Во вторых надо проконсультироваться с доктором который назначит вам лекарство для нормализации вашего давления. Будете пить их и соответственно чувствовать себя лучше и страх уйдёт сам по себе.
С ув.
Юлия
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Максим
Надо бороться со своим страхом. И порой лицом к лицу во первых
Во вторых надо проконсультир..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1609024-imeyutsya-neponyatnij-strah-za-svoyu-zhizn-pered-snom-tak-kak-u-menya-povishennoe-davlenie-chto. Можно с вами обсудить этот ответ?
Максим, здравствуйте. Надо продолжать наблюдаться у врача и делать все для нормализации давления. Эффективные действия уже вселят в Вас уверенность и страх станет меньше. Так же надо овладеть психологическими техниками: научитесь отслеживать страж на начальной этапе, говорите мысленно СТОП и переключайте мысли на другие события. Используйте техники работы с ВООБРАЖЕНИЕМ, где Вы будете себя представлять без страха, делайте подобные упражнения утром и вечером. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Максим, здравствуйте. Надо продолжать наблюдаться у врача и делать все для нормализации давления. Эф..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1609024-imeyutsya-neponyatnij-strah-za-svoyu-zhizn-pered-snom-tak-kak-u-menya-povishennoe-davlenie-chto. Можно с вами обсудить этот ответ?
Надеюсь, что Вы были у врача и вероятно у Вас ВСД по гипертоническому типу.
Бояться ничего надо. От давления нужно принимать назначенные врачем лекарства.
А со страхом мы можем поработать и методом психокатализа и сеансом интенсивной релаксации по видеосвязи. О методах читайте в Интернете.
Обращайтесь!
Помогу!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемый Максим!
Надеюсь, что Вы были у врача и вероятно у Вас ВСД по гипертоническому типу.
Бо..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1609024-imeyutsya-neponyatnij-strah-za-svoyu-zhizn-pered-snom-tak-kak-u-menya-povishennoe-davlenie-chto. Можно с вами обсудить этот ответ?