Здравствуйте! Мне 29 лет с виду крепкий ,почему у меня плохая работоспособность, пол дня поработаю,ноги просто отваливаються,слабость во всем теле,... - вопрос №1715180
крутит мышцы ног и рук, хочеться просто лечь.День работаю 2 надо отлежаться.Давление впорядке, сердце тоже проверял все не давно, но у меня ощущение, что сердце просто выпригивает, в голове давит,. Может из за моей тяжелой работы, таскать, собирать мебель, или не желание работать? Работоеи двоем, многа надо что успеть торопишься, как не как семейный бизнес, работать надо.
Здравствуйте!
Физическая нагрузка сильная, поэтому быстрая утомляемость.
Не желание работать тоже может быть, т.к. семейный бизнес он изматывает больше, чем приносит удовлетворение, там каждый рубль считаешь куда он пошел«в плюс»или «в минус»и часто раздражаешься.
Чай ромашки, мелисы, мяты хорошо успокаивает и расслабляет.
Отвар Шиповника придает сил, витаминный напиток!
Здоровья и красоты!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Физическая нагрузка сильная, поэтому быстрая утомляемость.
Не желание работать тоже ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1715180-zdravstvujte-mne-29-let-s-vidu-krepkij-pochemu-u-menya-plohaya-rabotosposobnost-pol-dnya-porabotayu-nogi-prosto-otvalivayutsya-slabost-vo. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Вам не хватает витаминов для полноценного поддержания организма в рабочем состоянии от этого все эти проблемы рекомендую натуральные витамины которые повышают выносливость. Если интересно пишите расскажу подробнее.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день. Вам не хватает витаминов для полноценного поддержания организма в рабочем состоянии от ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1715180-zdravstvujte-mne-29-let-s-vidu-krepkij-pochemu-u-menya-plohaya-rabotosposobnost-pol-dnya-porabotayu-nogi-prosto-otvalivayutsya-slabost-vo. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте Игорь.
У меня спортсмены то же имеют так сказать, степень переутомления. В этом случае рекомендую:
— пропивать осень и весна, омега3, омега 6 или омега9.
— плюс к этому аминокислоты, которые приведут Ваш организм к нормальной дееспособности.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Игорь.
У меня спортсмены то же имеют так сказать, степень переутомления. В этом случае..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1715180-zdravstvujte-mne-29-let-s-vidu-krepkij-pochemu-u-menya-plohaya-rabotosposobnost-pol-dnya-porabotayu-nogi-prosto-otvalivayutsya-slabost-vo. Можно с вами обсудить этот ответ?
Начните выпивать минимум 1,5-2 литра воды( простой чистой воды) в день. Откажитесь от кофе, шоколада, алкоголя.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Начните выпивать минимум 1,5-2 литра воды( простой чистой воды) в день. Откажитесь от кофе, шоколада..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1715180-zdravstvujte-mne-29-let-s-vidu-krepkij-pochemu-u-menya-plohaya-rabotosposobnost-pol-dnya-porabotayu-nogi-prosto-otvalivayutsya-slabost-vo. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте. Я рекомендую сбалансировать питание, а также пересмотреть свой режим дня для соотношения режима труда и отдыха. Также порекомендую с утра делать зарядку и на протяжении дня по 5 минут 4-5 подходов гигиенической гимнастики. Также отказ от вредных привычек. если таковые имеются.
В этом случае скорее всего имеет место банальная переутомляемость. можно пропить препараты содержащие калий и магний. а можно просто подсесть на орехи. они в себе содержат все полезные микроэлементы, но действуют не так быстро, как хотелось бы… но в течении месяца результат будет на лицо. молоко тоже лишним не будет.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "В этом случае скорее всего имеет место банальная переутомляемость. можно пропить препараты содержащи..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1715180-zdravstvujte-mne-29-let-s-vidu-krepkij-pochemu-u-menya-plohaya-rabotosposobnost-pol-dnya-porabotayu-nogi-prosto-otvalivayutsya-slabost-vo. Можно с вами обсудить этот ответ?