Дело В том,что я устала что-то анализировать, и искать причины,а просто жить уже не выходит,а ведь голову не отключить,крах во всем,с чего и как начать,если не можешь себя принять и простить! - вопрос №1730800

27.11.15
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

А за что такое отношение к себе, Татьяна? И для чего оно?
здравствуйте!
Вы так не соответствуете своим собственным представлениям о себе, что остаётся только одно — порицать саму себя? 
Гордость говорит, что такого быть не могло, а память все напоминает и напоминает?

27.11.15
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте.

 

Медитируйте! Это прекрасное естественное природное явление, которое никогда не сможет быть изучено наукой.

 

Это волшебный покой и релаксация, которое даёт невероятные результаты.

 

Начните с 15 минут, утром и вечером. Когда Вы просыпаетесь, медитируйте сразу после пробуждения, а так-же за пару часов до сна вечером.

 

Так же старайтесь выходить на утреннюю и вечернюю прогулку.

 

Всё будет хорошо. Результаты придут, а именно — покой, умиротворение, осознанность, ясность, блаженство, состояния счастья. 

Это позволит Вам полюбить себя, мир который Вас окружает и заодно придаст Вам уверенность в собственные силы.

27.11.15

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Галина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
6 ответов
07.06.14
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store