Здравствуйте !!подскажите пожалуйста как избавиться от зависимости к человеку

28.05.16
4 ответа

Ответы

Здравствуйте, Елена !
Чтобы избавиться от зависимости, нужно первым шагом перенести все свое внимание на новую жизнь без этого человека. Думать об этой жизни, планировать, воображать ее, ну и воплощать эти планы в реальности. Как только первые шаги будут сделаны, былая зависимость сама Вас отпустит.
28.05.16
Здравствуйте, Елена.

Если вы решили действительно освободиться от душевного дискомфорта, то прежде всего следует принять реальность и перестать терзать себя надеждами на совместное будущее с этим человеком.

Видите ли, страданий не существует, а если болит в душе — это ваша надежда ( самообман). А начать новую жизнь мешает жалость к себе — это губительное чувство. Если сможете отпустить ложную надежду и перестать жалеть себя, вы отпустите свою боль и дадите возможность своему разуму найти варианты и способы для собственного исцеления. 

Занимайтесь любимыми делами: спорт, творчество, кулинария, танцы, тренинги, курсы, уход за собой, смена стиля и т д. Когда мы делаем то, что любим по настоящему, мы это делаем лучше других. Повышается самооценка, просыпается уверенность в себе. Мы становимся счастливыми независимо не от кого и не от чего. Начинаем встречать людей, близких по духу и интересам. Излучать внутренний свет. 

Мудрости вам, с уважением.
28.05.16
Уважаемая Елена!
От эмоционально привязанности к человеку может помочь избавиться сеанс психокатализа по видеосвязи.
Это специальный метод работы с ощущениями. Подробнее о методе читайте в Интернете.
Обращайтесь!
Постараюсь Вам помочь!
28.05.16
А как привязались?
28.05.16

ЕКАТЕРИНА ЗАВАРУХИНА

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Татьяна Семёнова

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
28 ответов
03.04.12
Вопрос задан анонимно