почему мой ребёнок плохо спит ночью

Ответы

Здравствуйте, Раиса! Причин плохого сна у ребенка может быть большое множество: от проблем, связанных со физическим здоровьем до психологических. Чтобы разобраться в них, необходим более полный Ваш рассказ о ситуации. Можете сформулировать вопрос открыто для всех экспертов, а можете обратиться к выбранному эксперту в личный чат. желаю успеха!
22.07.16
Причин для плохого сна, существует несколько, для определения причины, необходимо больше узнать о распорядке дня ребенка, его образе жизни, здоровье и отношений в семье. Обращайтесь, буду рада помочь
22.07.16
Сейчас на сайте
Доброго времени суток.

Для общего развития, посмотрите пожалуйста эти видео. Будут вопросы, пишите, буду рад Вам помочь разобраться — www.youtube.com/watch?v=xkqN9kYEf14#t=8.841604

www.youtube.com/watch?v=Bzo_FKPdWLs

www.youtube.com/watch?v=QYWaBRGS67k

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.
22.07.16
Основные  причины плохого сна:

1. Нет режима дня: укладывание детей спать слишком поздно или слишком рано;

2. Нарушение ритуала отхода ко сну;3. Слишком раннее «переселение» в большую кроватку4. Некомфортная для сна обстановка (неудобная пижама, неудобная подушка, в комнате слишком душно…)
5.
В некоторых случаях существуют медицинские причины того, что ваш ребенок не спит ночью. Поговорите с вашим доктором, расскажите ему ваш распорядок дня.Ритуалы отхода ко сну, которые помогают ребенку спать всю ночь:

1. Когда ребенок зовет вас или начинает плакать, после того, как вы уложили его в кровать, подождите минуту-две, а затем идите к нему, но не включайте свет и не берите его на руки.
2.  Если ребенок в вас нуждается, тихонько поговорите с ним, убедите его, что вы здесь, и все в порядке. А затем выйдите из комнаты, пока ребенок еще не уснул.3.  Когда ребенок заплачет в следующий раз (а это может случиться сразу же после вашего ухода), подождите на минуту больше, чем раньше и повторите процедуру.Продолжайте в том же духе, с каждым разом увеличивая время паузы перед тем, как войти в комнату.

Используя этот метод, вы  добьетесь успеха, буквально в течение двух-четырех недель после начала.

26.07.16

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья Лейс

Сейчас на сайте
Читать ответы

irina

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Дети и подростки
Решено
Сыну 17 лет
6 ответов
12.07.10
Вопрос задан анонимно
3 ответа
16.09.10
Вопрос задан анонимно
4 ответа
30.09.10
Вопрос задан анонимно