Добрый день! Ситуация такая. Начал встречаться с девушкой (которая у меня первая) и все у нас было хорошо, пока я не начал предираться к ней и иногда грубить. До сильных ссор это никогда не доходило

и всегда извинялся за подобное, но все равно отдалялись от друг друга. Через два года узнал о ее измене и очень тяжело расстались с ней на пол года или больше, после чего я понимая что очень сильно ее люблю и физически сильно страдаю начал с ней понемногу и скрытно общаться, так как боялся упреков друзей и отца. За время разрыва, она и я пытались начать новые отношения, но начав пересекаться, ее отношения сами сабой развалились, а смоей стороны я их прекратил сам, так как думал о своей первой девушке. Через два года такого общения друзья и родители узнали, что я вновь начал общаться с первой девушкой и говорили что все зря и сам подумывал как то все прекратить. Недавно на фоне свадеб знакомых и друзей она задумалась о будущем и свадьбе и задавала мне вопрос о будущем, но из за измены и осадка после нее я не могу ей уверенно что то сказать и мы решили сделать паузу и не общаться какое то время что бы понять что между нами.Прошла неделя без общения с ней и мне становиться все хуже и хуже, апатия и депрессия мучают меня, мне хочется позвонить ей и увидеться, что мне делать? Меня так же тревожит что будут о нашей паре думать мои друзья и родители и как мне жить с девушкой которая мне изменила, но которую я очень сильно люблю. Многие скажут привязанность и первая любовь, но мне уже 25 лет и я трезво понимаю что действительно люблю ее. Прошу ответьте мне!
25.08.16
4 ответа

Ответы

Добрый день. Михаил, ответ на ваш вопрос "что мне делать?"
Ответ. Вам необходимо прежде всего:
1. Проработать психотравму, которой является измена. Исходя из опыта психотерапии, если её не поработать приведет к более болезненному разрыву отношений. Вы должны понимать:
*по любой изменой всегда есть причина, в вашем случае, эта причина осталась невыясненной и не проработанной, следовательно причина измены обязательно вернется и снова ударит вас;
*измена всегда рушит привычные условия существования пары и их нужно менять, а вы с вашей любимой женщиной об этом даже не обсуждали этот момент;
*измена  всегда крушит привычные модели поведения и методы взаимодействия друг с другом, в том числе и сексуальные, их нужно кардинально менять, но и это вы с вашей любимой женщиной об этом даже не обсуждали;
*измена всегда мощно бьет по мужской самооценке («как мне жить с девушкой которая мне изменила, но которую я очень сильно люблю»), которая, если её не проработать может привести к патологической ревности с её тотальным контролем и прочими прелестями, психическим расстройствам, неврозам и т.д. 
Пригласите девушку вместе с вами обратиться к семейному психотерапевту, хотя бы в режиме онлайн.
2. Обязательно найти и проработать ваш глубинный страх, который выражается в вашей низкой самооценке, в вашем неуверенном поведении, в нерешительности и огромной зависимости от мнения окружающих («тревожит что будут о нашей паре думать мои друзья и родители»). Для этого вам необходимо к психотерапевту, хотя бы в режиме онлайн. Самостоятельно найти и проработать ваш глубинный страх невозможно чисто технически. 
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
25.08.16
Здравствуйте, Михаил. Если ваши чувства взаимны, вы оба хотите быть вместе, что и почему Вас останавливает? 
Друзья, родители, и измена? Если только это, тогда Вам нужно осознать следующее:
Измена: Измены без причин НЕ бывают. И если быть честным перед собой, прежде всего, то Вы поймете, что своими же руками подтолкнули девушку к этому. Поэтому, прежде чем восстанавливать отношения, нужно проработать и исключить причины, по которым это было. И причина этому, Ваша самооценка и неуверенность в себе, которую и нужно проработать и восстановить. 
Друзья и родители: Прежде всего, нужно понять, что в отношениях с этой или другой девушкой быть именно Вам, а не им. И Вы имеете полное право быть с той, с которой пожелаете именно Вы. Ну а такая зависимость от мнения родителей и друзей подтверждают вопрос самооценки и уверенности в себе. А потому, именно это и нужно восстановить, т.к. это и была причина всего произошедшего, отпустить прошлое в прошлом, и начать жить настоящим, исходя из своих желаний.
25.08.16
Сейчас на сайте
Здравствуйте! Сейчас на весах у вас две дороги. Одна ведёт к счастью, другая, как колесо сансары будет водить по кругу, пока человек что то не поймёт истинное и важное.Бред, иллюзия, ум-это как раз мнения окружающих, это наша гордыня, это как раз мысли о том, что о нас скажут и подумают другие.Этого в природе нет, но нам кажется, что это и есть реальность.Измена- это что? Пыль, пустота-это нереальность. У вас сейчас на самом деле просто испытание, экзамен жизни.Вам кажется, что кому то на самом деле есть дело до вашей ситуации? Да у всех голова забита своими проблемами.Самая большая дешёвка жизни-это мнение окружающих, оно вообще не стоит ничего, особенно в делах сердечных.
Делайте свой выбор, верьте своей душе и ничего не бойтесь.
Удачи Вам, с Уважением Олег.
25.08.16
Здравствуйте

Один поэт сказал —

«Любите друг друга, но не превращайте любовь в цепи. Пусть лучше она будет волнующимся морем между берегами ваших душ».

То есть любовь протекает между двумя берегами человеческих душ. Точно так же и река протекает между двумя берегами. Река с одним берегом? Это невозможно. Точно так же и не возможна любовь с одним берегом.

То что люди называют любовью со своей стороны это требование. Это желания, амбиции цели. Человек требуете что бы его любили, требует покорности верности, это всё незрелость.



Страсть — опустошает человека, расщепляет его. Делает несчастным.

Любовь — наполняет, возвышает, делает человека более целостным, более гармоничным.

Если Вам изменили, значит уже нет любви. Так как тот кто ещё любит, не сможет быть с другим. То что Вы называете любовью к девушки ничто иное как слепая страсть. Вы дурите себя и окружающих. Вы убеждаете себя и окружающих в обратном. 



1. Прежде всего Вам нужно научиться нести ответственность за себя, свою жизнь, и свои решения.

2. Научитесь отпускать людей не привязываясь к ним, и выходить из болезненных и отягощающих отношений. Человек не дерево.

3. Вам следует понять осознать и принять это -

«Самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть все плохое, сохранить в памяти хорошие моменты, просто сказать спасибо за все что мы пережили. И пойти дальше. Потому что все, что с нами происходит — к лучшему.»

«Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.»

Начать жизнь с чистого, нового листа. Так как — «Жить сегодня и сейчас, потому что всё что существует это настоящее мгновение. Будущее есть лишь в нашем воображении, прошлое лишь есть в нашей памяти. То и другое — не существует.»

Отпустить, распрощаться с прошлым, начать реализовывать свой потенциал, привнести в свою жизнь новый образ жизни, мышление, отношение, цели и приоритеты.

Если же Вы не сумеете принять то что написано выше, тогда оптимальным для Вас вариантом будет написать психологу дабы проработать с ним свои — обиды, разочарования, сожаления, и не оправдавшие надежды и ожидания. Связанные с предыдущими отношениями.

«Сначала станьте уединенным. Сначала начните получать удовольствие от самого себя. Сначала станьте таким подлинно счастливым, что не будет иметь никакого значения, если никто и не придет к вам; вы полны, переполнены. Если никто и не постучится в вашу дверь, то все равно все в порядке — вы ничего не упускаете. Вы и не ждете, что кто-то придет и постучит в вашу дверь. Вы дома. Если кто-то придет к вам — хорошо, прекрасно. Если никто не придет — тоже хорошо и прекрасно.

Тогда Вы можете вступать в новые отношения. Тогда Вы сможете делиться, дарить, не требуя ничего взамен. Теперь Вы можете делать это как целостная гармоничная личность, непринуждённо, но не как раб. Как император, но не как нищий.»

«Пока любовь не родится в вас самих, она не сможет никого согреть. Сначала станьте светом для самого себя, тогда ваш свет начнет светить и другим».

Если Вы не хотите обращаться к психологу, то как вариант можете прочесть не мало психологических книг на данную тематику. Так как понимание процессов всех этих вещей, осмысливание корень всех этих вопросов, очень сильно меняет человека и его отношение к таким вещам. Иными словами человек преображается во взглядах, и в понимании многих жизненных ценностях и приоритетов.

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.
26.08.16
Рекомендуем личную консультацию

Галина

Сейчас на сайте
Все мы авторы своей жизни, но судьба ставит нам капканы. Важно знать на каком отрезке пути и как избежать падения. Мы все имеем Божественное право жить счастливо, нужно трудиться над своим счастьем. Бог обращается к человеку шепотом Любви, а если он не Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология