Здравствуйте. Откуда взялась жесткая директива "жить здесь и сейчас"? Польза или вред отмыслей о будущем? - вопрос №2205720

Здравствуйте!
Речь не идет о запрете или вреде. Просто в меру всё должно быть. Потому, что жизнь есть сейчас и чувствуем мы сейчас. Поэтому в меру мечтания должны быть или человек проживет жизнь в мечтах, а жизни как таковой не будет.

Уважаемая!
О запрете на мечтания и фантазии никто не говорит. Более того методы визуализации приятных событий бывают целебными и полезными. К примеру высшая стадия аутогенной тренировки по Шульцу.
Просто все хорошо, что в меру. Нерационально только фантазировать и ничего не делать в реальной жизни.
А если Вы активны в реале и при этом мечтаете о чем-то, то никакого вредя в этом нет.
Удачи Вам!

Вот примеры.

1. Сейчас и Здесь в условной норме:

— Что вы сейчас чувствуете?
— Радость.

Проблемы с форматом Сейчас и здесь:

— Что вы сейчас чувствуете?
— Вы знаете, час назад я думал про...


2. Относительная норма: о полете на Марс мы мечтаем Сейчас и Здесь, и знаем об этом.
Относительная норма: о полете на Марс мы мечтаем Сейчас и Здесь, и знаем об этом, мы соорудим макет космолета, покажем его на выставке и получим грамоту.
Относительная ненорма: о полете на Марс мы не мечтаем, потому что уверены, что мы уже там.
Относительная ненорма: о полете на Марс мы мечтаем Сейчас и Здесь, и знаем об этом, но кроме мечтаний мы ничего для своей жизни не делаем и не собираемся. 

Здравствуйте.

Если например человек мечтает о полете на Марс, но прекрасно понимает, что эта мечта не сбудется, зачем запрещать ему мечтать на эту тему?

— Можно но зачем? Это бессмысленно. Так как тот кто живёт реальной и полноценной жизнью, тому не нужно ни мечтать ни подавлять ни думать о будущем. Счастливый и реализованный человек не будет мечтать, просто в этом нет никакой необходимости.

Мечтают те кто не живёт, или живёт под маской. То есть те кто несчастлив.

Откуда взялась жесткая директива; жить здесь и сейчас

— Отсюда; «Жить сегодня и сейчас, потому что всё что существует это настоящее мгновение. Будущее есть лишь в нашем воображении, прошлое лишь есть в нашей памяти. То и другое — не существует».

Начинает человек мечтать, фантазировать, строить планы и тд. думать о будущем.
И тут же «нет нельзя, слишком много энергии уходит»
Или «нет, нельзя, надо тут же воплощать в жизнь»
Или «нет, нельзя, надо только о полезном»
Или «надо только так, как будто это уже есть в настоящем» (почему? а как по другому?)
Такое подрезание крылышек как вариант вызывает напряжение. А потом как возможный вариант отсутствие желаний.
Зачем? Мне непонятно

— Вы путаете темы. Касаемо этих вопросов ответ простой и очевидный. Быть собой.

«Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по ее способности взбираться на дерево, она проживет всю жизнь, считая себя дурой». Альберт Эйнштейн

«Никто ничего не может сказать про вас. Что бы люди ни говорили, они говорят про самих себя».

motivators.ru/sites/default/files/imagecache/main-motivator/motivator-69675.jpg

В этом мире есть только одно счастье — и это счастье быть собой. И поскольку никто не может быть собой, все пытаются так или иначе скрыться — за масками, притворством, лицемерием. Все стыдятся того, кто они такие.

Вас научили всему, кроме того, чтобы быть собой. Та самая уродливая из всех возможных форма общества, потому что она делает каждого несчастным.
Быть не теми, кто вы есть на самом деле, быть не с теми, с кем хотите, делать не то, что хотите, — все эти вещи лежат в основе всего вашего страдания." Раджниш

«Счастье и успех в жизни не результат того, что у нас есть, а того, как мы живем» Энтони Роббинс

Чувство вины (сожаление/страх). Именно это отравляет Вашу жизнь. Отбросить это, значит принять себя и свою уникальность. Значит обрести свободу, снять с себя многолетние цепи, и обнаружить внутри себя потенциал быть счастливым.

Вы никому и ничего не должны, Вы должны только существованию — реализовать свой собственный потенциал.Так же Вы должны помнить, что всем мил не будешь, всем не угодишь, и для всех идеальным не будешь. По этому лучшее что Вы можете сделать для своего существования — это быть собой. Вопреки всему, и любой ценой. Жить в согласии со своими видением и пониманием жизни. Даже если это будет не правильно иной раз. Личностные ошибки тоже нужны и важны, только так Вы будете расти, и расти как личность.

«Если Вы хотите прожить свою жизнь более целостно, гармонично, счастливо — очень важно признать себя здоровым, поверить в себя здорового и принять ответственность за жизнь.»
«Анатомия духа» Кэролайн Мисс.

Отбросить прошлое, потому что;  «Жить сегодня и сейчас, потому что всё что существует это настоящее мгновение. Будущее есть лишь в нашем воображении, прошлое лишь есть в нашей памяти. То и другое — не существует.»

Не копаться в прошлом, не сопереживать, не искать ответов, не отчаиваться. То что было — было. Всё, этого больше нет. Это туман, который нужно развеять своими руками.

«Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.» Раджниш

У Вас нет даже будущего. Всё что у Вас есть это «здесь и сейчас» и так же право выбора; Жить жизнью, которая насыщенна и полна событиями, которая будет переполнена реализацией Ваших желаний, стремлений, целей, или же смириться с тем, что есть.

«Вы ограничены только теми стенами, которые сами построили вокруг себя».

67.media.tumblr.com/719426700f59c08dfcdb4b0906840cd8/tumblr_odk68l3E121s46y1mo1_1280.jpg

В тот миг когда Вы возьмёте ответственность за себя, свою жизнь, и свои действия. Когда Вы станете независимы и самостоятельны. В тот же час в Вашу жизнь вихрем ворвутся такие вещи как — свобода, счастье, гармония и умиротворение. В тот же час Вы станете для себя и для других — личностью, индивидуальностью. И тогда никто не посмеет Вас за что либо судить, и Вам что либо запрещать. 

«Добейтесь успеха — обиды пройдут». Михаил Литвак.

Мир — Вам!

~ Не забывайте отмечать оценкой те ответы, которые Вам понравились. Весьма признателен за то, что цените работу психологов.