Занимаюсь в зале 4 года. Я натурал, телосложение эктоморф. После перерыва в 7 месяцев, начал ходить в зал. Известно что у эктоморфа преобладают окислительные волокна, то есть он выносливый. Но у меня - вопрос №2212980
очень быстро забиваются мышцы, с легким весом после 2 подхода не могу сделать 12 повторений. В чем может быть причина?