Занимаюсь в зале 4 года. Я натурал, телосложение эктоморф. После перерыва в 7 месяцев, начал ходить в зал. Известно что у эктоморфа преобладают окислительные волокна, то есть он выносливый. Но у меня

очень быстро забиваются мышцы, с легким весом после 2 подхода не могу сделать 12 повторений. В чем может быть причина?

Ответы

Причина может быть в длительном перерыве, но лучше проконсультируйтесь с врачем.
22.11.16

tigryusha

от 0 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

✔Настасья Павловна

от 50 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

от 500 p.
Сейчас на сайте
Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье
1 ответ
23.09.12
Вопрос задан анонимно