Здравствуйте,я постоянно покрываюсь красными пятнами(лицо и шея) при малейшем стрессе,сиптомы похожи на ВСД вместе с неуверенностью в себе.хотелось бы пообщаться со специалистом,понять как проходит - вопрос №2317223

лечение у психотерапевта и по возможности решить эту проблему. Спасибо
04.02.17
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Саша, здравствуйте. ВСД во многих странах, отменили, как диагноз. В тех странах, где его не отменили, то ставится диагноз не на предположения человека, а после посещения врача, то есть диагноз может ставить только врач. В целях профилактики пройдите мед обследование — это полезно делать периодически каждому человеку, который заботится о своем здоровье. На сайте Вы уже сейчас можете выбрать эксперта, который Вам по душе и начать работать. Будет желание, обращайтесь — в начале предлагаю провести бесплатную 20 минутную консультацию, где я Вам расскажу, как я вижу процесс консультирования, после чего Вы подумаете и примите решение. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
05.02.17
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Саша! Вы можете ознакомиться с профилями экспертов и обратиться личным сообщением к понравившемуся специалисту.
04.02.17
Добрый вечер. Александра, позвольте ответить на ваши вопросы, опираясь на опыт профессиональной психотерапии.
Ваш вопрос «как проходит лечение у психотерапевта»
Ответ. Психотерапия происходит следующим образом:
1. Диагностика вашего психоэмоционального состояния.
2. Определение стратегии и тактики психотерапии, с промежуточными и итоговыми результатами,  и согласование их с вами.
3. Непосредственно психотерапия. 
Вот одно из описаний процесса психотерапии (отзыв Олеся)  http://www.liveexpert.ru/forum/view/2283227-vnimanie-konkurs-dlya-klientov-s-prizovim-fondom-3000-3000-rublej  
К слову, пока вы этого не сделали:
*Освойте до автоматизма технику дыхания диафрагмой -она мгновенно включит в работу вашу «антистрессовую» парасимпатическую систему, которая отвечает за ваше спокойствие, расслабление и восстановление.
римените одну из современных и эффективных техник психотерапии (применяемую при психотравмах, которые вы когда-то испытали от одноклассников, и, которые сложно, но можно, как вы понимаете, «выдернуть» из памяти) EMDR- терапию, (техника 8 фазная, но первый эффект дает хороший) 
http://www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr   

Ваш вопрос «хотелось бы пообщаться со специалистом...по возможности решить эту проблему»
Ответ. О том, как найти «своего» психотерапевта, вы можете узнать здесь: http://www.liveexpert.ru/news/view/2317425-nashi-rekomendacii-vibora-ekspertov-na-liveexpert 
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта, не забудьте оценить ответы экспертов
05.02.17

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Константин Шумилин

Читать ответы

Дмитрий Юрьевич

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
6 ответов
16.02.15
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store