Воспоминания о бывшей жене - вопрос №2381664

Здравствуйте, уважаемые психологии! Без особых предъисторий: больше года назад я развелся с женой, которую очень любил. По её инициативе.
Восстановление отношений невозможно. Долго её мысленно держал сначала, был в депрессии и т.п., но понимал, что так не может долго продолжать ся и надо жить дальше. В голове я её отпустил и желаю ей счастья. Сам поправил проблема в своей жизни, сменил работу… и даже в конечном итоге стал встречаться с девушкой. Но мысли о бывшей жене меня всё время не оставляют, они преследуют меня и отправляюсь жизнь… Мысли совершенно обычные: встаю утром, наливаю кофе, чувствую его запах и в голове возникнет её образ. Разговариваю с кем-то, а в голове мысли, как она к этому бы отнеслась… Ну и т.д. Это не мечты, что мы будем вместе, и не ностальгия о том, что было. Это просто мысли, которые самопроизвольно появляются в голове и не несут особого смысла.

Что, что мне делать, чтобы избавиться от этого? Если бы я брал психологом, я бы себе посоветовал выявить и разобрать самые волнующие воспомтнания, проработать и избавиться от недосказанности в каждом из них.
Но все мои мысли — не связаны с конкретными воспоминаниями. Она просто преследует меня как призрак, как будто рядом…