Попробуйте уменьшить темп бега. Сначала пройдитесь, затем пробежка и заканчивайте ходьбой. Это может быть с непривычки. Точно так же как и после первых дней, проведенных в спрт.зале.
Всего Вам доброго!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Елизавета!Попробуйте уменьшить темп бега. Сначала пройдитесь, затем пробежка и заканчи..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/247332-plohoe-samochuvstvie. Можно с вами обсудить этот ответ?