1. Смешайте столовую ложку соды с небольшим количеством воды. 2. Консистенция получившейся массы должна напоминать зубную пасту. 3. Почистите с помощью этой смеси зубы. 4. Постарайтесь не глотать при этом. 5. Оставьте смесь на зубах на 10 минут. 6. Прополощите полость рта тёплой водой. 7. Подождите 5 минут и почистите зубы зубной пастой, как обычно.