Желание нанести вред - окружающим (моральный) и себе (физический) - вопрос №2546536

Агрессия к другим и к себе - это не сама причина, это симптомы, за которыми может стоять множество причин их появления. Скорее всего, в последнее время, а может и не только "наверно это даже идёт из детства", вы подавляли в себе какие-то эмоции и слова, запрещали себе даже думать о чём-то, что привело к формированию переизбытка в вас этих аффектов, в результате они выскакивают практически сами. Но опять же, это не причина, это просто факт существования в вашей психики такого механизма накопления и выплёскивания раздражённости и агрессивности.

Как найти причину раздражённости и как её решить? — Источник её появления находится в истории вашей жизни, скорее всего вы найдёте схожести с подобным поведением ваших родителей или близких "Такая же черта характера есть у моего отца", возможно вспомните свои случаи в детстве, где вы раздражались или наоборот сильно подавляли в себе эмоции. Вообщем первопричина находится в вас и только вы знаете те события которые к этому приводят. Выяснением причин, источников появления аффектов, устранение симптомов — всем этим и занимаются в процессе психоанализа и психотерапии. Необходимо проанализировать ряд событий из вашей жизни, изменить оценку к этим моментам и их участникам и соответственно тогда ваша агрессия может направиться в более позитивную сторону.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста практически невозможно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами эксперту.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.