последние месяца два в моей голове все время мысль, что кто-то из родных умрет. вот просто слово одно "умрет". я уже во всем начинаю искать скрытый смысл: в фильме что-то про смерть- значит

это какой-то сигнал, в книге что-то про смерть- это точно не просто так!!! в голове уже сплывают моменты, как происходит авария с кем-то из семьи или что-то подобное. никак не могу отогнать эти мысли, мне уже действительно страшно, что этим самым я сама все привлеку к нам, говорят же "мысли материальны". это так ужасно, с ума сойду скоро. город у меня маленький, психологов нет, маме расскажу- скажет, перестань глупости говорить и это мне никак не поможет. вот сейчас пишу этот пост и по ТВ рассказывают про чью-то смерть, убийство. блин, что делать?.. я не могу уже
31.08.17
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Сейчас на сайте
Здравствуйте, Светлана!

Ситуация, которую вы описываете очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и вводят в разные состояние психику уводя этим её от реальности. 

Навязчивые мысли — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции. 

Навязчивость — это симптом, а не сама болезнь, поэтому самостоятельно определить причину их появления тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста
довольно сложно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами специалисту иначать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

31.08.17
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Светлана. Похоже, у Вас развивается невроз навязчивых состояний. Обратитесь к психотерапевту за лечением — Вы нуждаетесь не в советах, а в лечении при помощи психотропных средств в комплексе с психотерапией.
31.08.17

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Сергей Ельченко

Сейчас на сайте
Сергей Ельченко
Сергей Ельченко
Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store