Как быть? - вопрос №2589191

Рассталась 1 назад. очень были сложные отношения на протяжении 2.5 лет. скажу, что я сильно унижалась, добивалась и тд. После расставания мч нашел через 1 месяц девушку, с которой до сих пор. мы живем в разных городах и вчера я была в том городе где он. были в одном заведении с ним. но не общались, мы лишь поздоровались и все. так как я не часто бываю в этом городе, меня никто не знает и мужчины подходили ко мне знакомится, смотрели. И был ОН, я конечно, не видела смотрит ли он или нет…
мне так на душе сейчас тяжко. я знаю, что у него все прекрасно, и мне должно быть тоже плевать на него, но с другой стороны я место себе не нахожу. зашла в соц сеть, он был в гостях в тот день когда я приехала и мне сейчас хочется зайти и написать ему «хватить ко мне заходить, что тебе нужно»( но потом вспомнила, что ему не как нельзя написать, так как только «друзья» его могут это сделать") и только лишь в другой соц сети можно написать.НО это будет слишком мне кажется, так как ну бред. он зашел в одной соц сети, а я написала ему в другой(подумает еще что я его искала специально)

хотя на самом деле… я очень жду чтобы он мне сам написал...
прошу, посоветуйте как быть. я уже год так мучаюсь.