Здравствуйте. Помогите разобраться в себе. Я очень сильно тревожусь и мне страшно. Я работаю 5мес. библиотекарем, на прошлой недели ко мне пришла - вопрос №2600041

Вы так тревожитесь, потому что вероятно сами по себе человек, склонный к волнению, переживаниям, а так же потому, что сами так восприняли эту ситуацию: «говорить руководству нет смысла, меня никто не будет слушать, вдруг директор узнает ». То есть, вместо того, чтобы начать решать проблему конструктивно, Вы начали с самого негативного варианта развития событий, сами его в своём воображении создали и сами же от этой потенциальной картинки страдаете. В чём-то Ваша напарница права, лишь отчасти — сначала надо было приложить максимум усилий на своём рабочем месте, в пределах собственного коллектива, стен своего учреждения. Так и сделайте. Если не будет результата, не послушают, поругают, откажут, проигнорируют, то только тогда можно действовать за пределами компетенции Вашего непосредственного начальства (директор, заместители директора), отстаивая свои права в вышестоящих инстанциях. Чего Вы боитесь? Чем Вам грозит разговор с руководителями? Учитесь выстраивать адекватные отношения с начальством, защищать себя, свою позицию, свою точку зрения — это зрелый подход к решению.

Здравствуйте. То есть Вы ждете совета? Примерно такого: «перестаньте уже паниковать, возьмите себя в руки»!!! Помогло? 
Аноним, огорчу: если Вы хотите измениться, придется РАБОТАТЬ! С психологом. За деньги! Ужас?