Главная arrow icon Вопросы arrow icon Медицина arrow icon Акушерство и гинекология arrow icon Здравствуйте, меня зовут Анна. Мне 30…

Здравствуйте, меня зовут Анна. Мне 30 лет. У меня вопрос. Можно ли в ПМС и в месячные делать какие-то физические упражнения- физкультура, фитнес, спорт. Или нет, а это - вопрос №2617584

только ходьба, походы в магазин и прогулки. Если можно, то при каких условиях? Заранее спасибо
Фетисова Анна Георгиевна
12.10.17
Медицина / Гинекология
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Ирина Игоревна Мищенко
Здравствуйте, Анна! Во время менструаций не рекомендуется выполнять физические упражнения, прогулки — пожалуйста. А в период ПМС — по Вашему состоянию, если Вы испытываете значительные нарушения самочувствия — не стоит. Организм и так испытывает нагрузку, связанную с гормональными скачками и кровопотерей, физические упражнения не принесут пользы, скорее вред. Будьте здоровы!
12.10.17
Лучший ответ по мнению автора

Ирина Михайловна
от 500 p.
Сейчас на сайте
Рейтинг: 406 409
3-й в Медицине
Читать ответы

Алексей Александрович
от 500 p.
Рейтинг: 435 641
2-й в Медицине
Читать ответы

Нелин Алексей Сергеевич
от 500 p.
Рейтинг: 637 808
1-й в Медицине
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина > Гинекология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее