Здравствуйте! Последние 2 месяца чувствую себя отвратительно. Ощущение что моя душа умерла, сгнила. Я не чувствую никаких эмоций, хотя внешне их проявляю. Обсалютно ничего не чувствую к родителям и - вопрос №2684671

родственникам. Ощущение что меня здесь больше нет, что я умерла, но почему то продолжаю жить. Иногда мне кажется если я прикоснусь к своему телу рука просто пройдет сквозь него. Каждое утро я просыпаюсь и у меня нет сил встать, я иду куда-то и мне хочется упасть и не вставать больше никогда. Все стало безразличным и бессмысленным. У меня больше нет личности, характера и желаний. Я просто существую среди картонного мира, только коснись и он разрушится. Я существую только в двух состояниях "овоща", когда мне обсалютно все равно на происходящее и в состоянии истерички, когда на меня наваливается осознание всего что со мной происходит, накатывает чувство страха, безысходности и отвращения к себе. Ощущение что у меня не было прошлого, что все что я помню это сон. Я забыла как чувствовать эмоции, забыла как жить. Удивительно как такое состояние смогло убить меня полностью всего за 2 месяца. Это состояние пришло словно из неоткуда, у меня не было стресса до этого стояния.Сейчас жизнь несётся мимо меня и я боюсь что так продолжится до конца, боюсь больше не стать собой, боюсь больше никогда не испытать счастья и больше никогда искренне не обнять маму. Что бы описать мое состояние нужно почувствовать его нам себе, т к словами не описать всего уныния, безысходности и отвращения не описать.
05.12.17
1 ответ

Здравствуйте, Анна!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние. Скорее всего это не одно событие, а следствие неприятных ежедневных ситуаций долгое время.

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты. 

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для  коррекции  вашего  эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. 

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

06.12.17
По мнению автора лучший ответ отсутствует.

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Алина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store