В последнее время я воспринимаю вещи по-другому. Мне кажется, что люди вокруг воспринимают мир иначе, что со мной что-то не так. Я не желаю разговаривать ни с кем вообще. Если бы контакт в - вопрос №2703841

последневной жизни, быту не требовался, я могла бы молчать все время. Я сама себя раздражаю, я сестняюсь саму себя, не желаю ничего делать, не хочу никого видеть, никак не могу сконцентрироваться на работе/учебе, меня что-то всегда отвлекает, что-то мешает. В последнее время часто плачу, раньше такого не было. У меня часто звенит в ушах, я не могу стоять спокойно, что-то все время дергаю. Из-за выше перечисленного мне начало казаться, что я схожу с ума. Идея не выходит у меня из головы. От этого я чувствую себя ещё хуже. Так со всеми бывает? Или что-то действительно не так?
20.12.17
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Яна!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты. 

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. 

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

20.12.17
Лучший ответ по мнению автора

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Алина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
3 ответа
05.12.11
Вопрос задан анонимно
8 ответов
21.03.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store