Мое существование не имеет никакого смысла. По тому как складываются жизненные обстоятельства,понимаю сто проку от меня 0,чувство никчемости и одиночества не покидает. Уже давно думаю о

суициде… несколько раз останавливал молодой человек. Но четко ощущаю, что лишь из страха быть обвиненным в этом (звучали такие слова). Также понимаю что мой уход особо никого не огорчит. Друзей не много, расстроятся чуть, да позабудут.у всех ведь свои жизни. Родители… погорюют, но переживут полагаю. молодой человек, уверена, забудет скоро. И по сути, ничего меня не держит. Проявляю решимость порой, а потом страх… страх что не выйдет ничего, что останусь калекой, так еще и обузой! Страх боли присутствует. Хочется уйти быстро и максимально безболезненно. + пока решаю какой способ наиболее эффективный, чувство стыда наседает, и снова этот страх. Подскажите, как 100% эффективно?
03.02.18
2 ответа

Ответы

Судя по написанному вы загнали себя в угол, рекомендую выбрать специалиста на сайте или у себя в городе, который сможет вам помочь разобраться в себе, дайте себе ещё один шанс, что терять то?
03.02.18
Сейчас на сайте
Здравствуйте!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты. 

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. 

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

03.02.18

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Сергей Ельченко

Сейчас на сайте
Сергей Ельченко
Сергей Ельченко
Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store