Здравствуйте! Помогите, пожалуйста.Беспокоят подавленность, тревога, на все очень резко реагирую, эмоциональная неустойчивость, навязчивые мысли, самоповреждение.. как можно себе помочь?

Ответы

Здравствуйте, Ольга. Ответ: никак. Вы же обращаетесь не на женский форум за советом — «как помочь самой себе?». Вы обращаетесь к специалистам, поэтому мы можем предложить именно профессиональную помощь, а не мучительные попытки «себе помочь». Обращайтесь, берите консультацию, разбирайтесь, приступайте к терапии. Пожалуй, для достижения эффекта, Вам может быть и врач по большому счету, не нужен — Вам нужен хороший психолог, владеющий психотерапевтическим подходом.
Удачи!
09.02.18
Рекомендуем личную консультацию

Герасименко Андрей Иванович

Сейчас на сайте
Врач психиатр, психотерапевт, нарколог высшей категории (г. Киев). Стаж 23 года. Ведущий специалист Центра психотерапии ТМО ПСИХИАТРИЯ в г. Киеве. Диагностика и лечение депрессивных, тревожно-фобических, панических, обсессивных и бредовых рас-ств, по Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина > Психиатрия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store