Как сохранить зрение при работе за компьютером - вопрос №279804

Здравствуйте! 

Перерывы и гимнастика для глаз — это обязательно надо делать.

Очки — да, есть линзы (и без диоптрий тоже) с антибликовым эффектом. Заказывать такие очки надо только в Оптике. Сама такими пользуюсь. Действительно глаза устают ощутимо меньше. 

Есть ещё массажные очки. Не прозрачные с дырочками. Дырочки расположены особым образом. Во время перерыва можно надеть эти очки и полюбоваться на вид из окна или на красивыю картину. Купить можно в магазине Оптики или в магазине медицинских товаров. Цены возможны разные — цена зависит от фирмы и красоты оправы, это не важно. К ним полагается сертификат. Тогда точно не купите подделку.