Не имею права жить и не хочу,а надо,мне невыносимо больно,как мне жить дальше пока сердце само не остановиться,руки на себя наложить не могу ,знаю - вопрос №2801647

, что грех?

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Мария!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. 

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. 

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

12.03.18
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Мария, здравствуйте. Вы хотите, что бы Вас пожелали и написали, что жизнь прекрасна? Или хотите изменить ситуацию, что бы жить полноценной жизнью? Вам надо выбрать психолога, которые Вам по душе, где Вы начнете работать над собой. Успехов Вам во всем!!!
12.03.18
Мария, что с вами происходит, если вы так жестко  пишите: «не имею права жить»? При  психическом заболевании — в моменты ухудшения, важно вовремя  принять лекарство и станет легче.
Но если  появление подобных мыслей  вызвано  сложной жизненной  ситуацией, стратегия  оказания  вам помощи  должна быть другой. Пообщайтесь с кем-либо их психологов.
12.03.18

Афанасьева Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна

Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
2 ответа
05.07.10
Вопрос задан анонимно
4 ответа
31.05.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store