Доброе утро. Всегда ли 'облегчение'в психотерапии проходит ч\з боль, ненависть, злость.? Если взять три женщины с которыми я видела почти каждый день: мама, начальница, психолог. Маму я 'ненавидела',

хотела высказать все что накипело за 30 лет, потом пришло чувство жалости к ней, начальницу хотелось побить, обматерить, унизить, после пришло желание её поблагодарить за отношение, т.к если б не её отношение я не пришла в психотерапию и 3 женщина психолог- сначала было доверие потом страх т.к мне пришлось столкнуться с собой настоящей, без " маски'. Все эти эмоции были у меня во время сеансов. Только потом пришло чувство 'прощения'. Спасибо

Лучший ответ по мнению автора

Сейчас на сайте
Елена, здравствуйте. Нет не всегда, все индивидуально. Может через боль, а может пройти все безболезненно. В Вашем случае пошло все так, как Вы пишите и это нормально!!!!, но главное, что есть положительный результат. Успехов Вам во всем!!!
02.07.18
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Елена!
На консультациях с психологом вы можете проявлять любые эмоции, которые у вас будут появляться. Если на консультациях появляются боль, ненависть, злость, значит это имеет какое-то значение для вас и необходимо дать себе возможность пережить эти эмоции.
02.07.18

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store