Здравствуйте ,я не знаю ,что со мной происходит,это началось с детства ,Я не переношу компании ,много шума ,были какие то чувства не понятные ,страх паника ,особенно если куда то ехать ,у

меняначинается паника, хожу как во сне, уже это много лет, сегодня например собрались ехать на дачу а мне стало плохо, я не могла есть, у меня отпуск и я собираюсь ехать на дачу, как настал этот день так началась паника, страх, истерика, начало тошнить и в итоге. Не куда не поехала, была вигето сосудистая дистония, я ее лечила, были приступы сейчас все нормально, но какие то не понятные чувства, не могу нормально ходить на работу, куда то ездить, голова как ватная, как все во сне, ни сил ни энергии нету, не знаю что со мной происходит, помогите…
27.07.18
2 ответа

Ответы

Здравствуйте, Мария!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами.

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом.

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
27.07.18
Сейчас на сайте
Мария, здравствуйте. Вам надо понять, что если проблемы начались с детства, то письменные ответы будут не эффективны, следовательно, Ваш вопрос начало решения проблемы, далее надо выбрать психолога на сайте, который Вам по душе и договориться о консультации в видео режиме. Успехов Вам во всем!!!
27.07.18

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы

Борис Пустинский

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология