Депресия? - вопрос №304318

Здравствуйте, Никсон!

Чтобы освободиться от  назойливых навязчивых мыслей, необходимо определить причину их появления, для этого нужно проанализировать события недавнего прошлого, обратив особое внимание на то, что случилось два дня назад, что включило Вашу мыслемешалку, лишив покоя до ощущения "плавятся мозги от мыслей и самокопания". Разберетесь в этом и сможете как прежде спокойно есть и спать. Удачи. Ирина.

Расскажите об этих мыслях. Что произошло пару суток назад?

Здравствуйте, Никсон! Вам поможет специалист или посещение групп самопомощи бесплатно и анонимно. Возможно, неосознанное чувство вины или стыда и другие непроработанные чувства создали низкоенергетичное эмоциональное состояние. Проработав и освободив чувства, вы перейдете на более высокий уровень. Это состояние у вас не навсегда, временно. Это состояние, возможно, дано вам для того, чтобы вы занялись собой.

С уважением, Наташа.