Чем паника отличается от панической атаки? - вопрос №3093685

Нужна ли человеку паника или это бессмысленная функция? Паническая атака (ПА) — это исключительно психическое расстройство или бывает обоснованная ПА? Как отличить обоснованною панику от необоснованной если причина не явная? Например ты на самом деле задыхаешься, у тебя начинается паническая атака, ты думаешь ну ничего страшного, так как это симптом панической атаки, а в итоге задохнешься и окажется что паника была обоснованная, ну и так по остальным симптомам ПА.
И вот еще какой момент меня всегда веселит, говорят что от ПА нельзя умереть, но давление от ПА может подскочить хоть до 200 и вплоть до смерти, так что технически ты умрешь не от ПА, но тебе от этого легче?))

Ответы

Андрей, здравствуйте. Вы задали провокационный вопрос, если у Вас хватило на это ума, в хорошем смысле этого слова, то Вы разберетесь в отличиях паники от панической атаки, это совершенно разное, если уже совсем кратко, то паника, это просто переживания, а симптомы панической атаки, Вы описали, осталось только Вам найти тот метод, который помог людям) Успехов Вам во всем!!!
15.12.18
приветствую и предлагаю вам прослушать мой аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Большая просьба при публикации дополнений к вопросу извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы
16.12.18
Приветствую 🙏

Разбирать эти тонкости нет смысла, разница между ними не велика, и Ваши опасение не думаю что они беспочвенны. 

Важнее другое Андрей. Какая основная работа противодействие от этих зараз, что расплодились из за мегаполиса и современного образа жизни? 

У меня например это практика — Рэйки Усуи Шики Риохо (+ медитации). Она мне когда то помогла, и помогает. Это то что делаю каждый день себе и людям.

Обучится ею может любой человек, важно найти Мастера Рэйки. Это очный процесс (инициация) Даже если у Вас праздное любопытство, данная практика рекомендована всем. Так как это и восстановление, и исцеление, и гармонизация и т.д. 

Можете задавать вопросы, или самостоятельно изучить вопрос в сети
16.12.18

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Читать ответы

Сергей Мизов

Сейчас на сайте
Читать ответы

Константин Шумилин

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store