Как избавится от ревности,помогите!с гражданским.мужем 4г с уму схожу если даже с кем то разговаривает из женщин,молчать не могу,сильно скандалю - вопрос №3130082

15.01.19
2 ответа

Ответы

Здравствуйте, Олеся!
Ревность — это не первичное чувство, за ней всегда находится что-то другое, какая-то другая причина, которая вызывает чувство ревности. Это может быть страх, вина, обида, заниженная самооценка, требовательная цензура, агрессия и т. д. Тут нет одного рецепта как и что вам сделать, всё очень индивидуально. Поэтому лучше найти истоки этих тревог и ревности внутри вас, а не бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия
психологатяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологуи начать с ним индивидуальную работу.
15.01.19
Олеся, здравствуйте!
 Вам следует разобраться с собственной самооценкой и уважением к самой себе прежде всего.
Определитесь, какова ваша цель- тёплые доверительные отношения или ссоры и скандалы? Соответствует ли ваше поведение вашей цели? Если да, продолжайте. если всё же нет- меняйте своё отношение к этим ситуациям. Самостоятельно или с психологом. Эту проблему можно и нужно решить.
Удачи вам.
15.01.19

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Дмитрий

Читать ответы

Анна

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
10 ответов
16.01.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store