Не могу снова полюбить после смерти любимой девушки - вопрос №3192314

Добрый день! Если вам трудно принять факт ее смерти и вы не можете самостоятельно избавиться от навязчивых мыслей, вам надо поработать с психологом на эту тему.

Здравствуйте, Дмитрий.
Встретить любовь в жизни это уже большая удача. И если потеря близкого человека неизбежно произошла, то может понадобиться время и личные усилия, чтобы справиться с утратой. 
Девушка давала Вам особое мужское состояние "она принимала меня любым и видела во мне человека". Теперь можно с благодарностью её отпустить.
Вам может понадобиться индивидуальная психологическая консультация.
Благополучия Вам. 

Здравствуйте, Дмитрий!
Да, это трагедия, это потеря которую пережить тяжело, но именно — пережить эту потерю вам и нужно. Вам нужно пройти все этапы работы горя. Да, именно пройти последовательно и пережить до остатка всю эту ситуацию. У переживания горя есть определённые этапы, которые необходимы для психики. Любые советы в виде успокоиться, не плакать, не печалиться или переключиться — только усложнят ситуацию и загонят вашу печаль внутрь, что потом будет давить на вас. Соответственно вам лучше разрешить себе и своей психики отгоревать, выплакаться и этим выпустить и проработать эмоции. На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Этот процесс работы горя может идти достаточно долго. То есть, осле потери вам лучше позволить себе все эти состояния скорби и печали, и не сдерживать себя, дать возможность психике освободиться от этих эмоций. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов. Поэтому, если это у вас длится уже несколько лет, значит ваш процесс переживания утраты затянулся и вам сложно отпустить её. Самостоятельно, без участия психолога это сделать может быть тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к  выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу.

Здравствуйте, сложно терять любимого человека. Но жизнь иногда бывает жестокой, а вам остается жить за вас двоих. Любовь — это дар, вы должны понять ее уже не вернуть, а вы живы. Поверьте ей было бы больно видеть ваши страдания. Обращайтесь.