Здравствуйте.
Старайтесь держать всегда ровно спину, представьте себе, что на голове что-то надо удержать/книга, кружка и т.п./, чтобы не уронить.
Прислонитесь к стене вплотную спиной и начинайте тренировку в таком прямом положении, осанка исправиться со временем, когда научитесь ровно держать спину.
Здоровья и красоты.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Старайтесь держать всегда ровно спину, представьте себе, что на голове что-то надо уд..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3395812-kakie-uprazhneniya-nuzhno-delat-dlya-korrekcii-osanki. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте! Три самых главных приседания, отжимания, пресс.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Три самых главных приседания, отжимания, пресс." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3395812-kakie-uprazhneniya-nuzhno-delat-dlya-korrekcii-osanki. Можно с вами обсудить этот ответ?