не могу оправиться после болезни и последующей смерти матери - вопрос №344165

Здравствуйте! Помогите пожалуйста справится! Скоро уже будет три года как моя мать умерла от рака, а я никак не могу оправиться от потери. Когда она заболела, я жила в другом городе, все бросила вернулась к ней жить, так как жила она одна (отца нашего она похоронила, когда я была еще ребенком). Всю жизнь она была очень сильной женщиной, поднимала насбратом как могла, работала сутками, до самых последних дней продолжала любить и скорбить о муже. Много испытаний выпало на нашу долю и вот когда вроде все стало налаживаться и мы с братом выросли и жить бы ей с нашей помощью и будущем внуков воспитывать, а нет, тут страшный диагноз — рак. Прошли мы все, много операций, лучевые и хим. терапии… умерла она у меня на руках и все. Меня как «обрубило»… я не верю вообще в то, что в жизни может быть что то хорошее, чем дальше, тем хуже. Постоянные депрессии, неперестающее чувство вины перед ней (не долюбили, не доцеловала, должна была что то придумать). Я молодая девушка, сейчас мне 25 лет, я живу одна и не могу ни с кем сблизиться, ну не считая моих друзей с детства, которые меня всегда поддерживают, но они уже сами не знают, как мне помочь. Мать сниться почти каждую ночь. И сразу не охота просыпаться. В последнее время моя депрессия начала выявляться в физической форме: я стала постоянно болеть, обострились все хронические заболевания, да и новые поставили. Я не знаю как заставить себя нормально жить, у меня раньше было очень много интересов, я очень общительный и веселый человек, но боюсь, что скоро растеряю все качества живого человека. Самое страшное, что очень часто ловлю себя на мысле о том, что лучше бы уж я заболела смертельно или случилось что нибуть и меня не стало. Помогите пожалуйста, я правда не знаю как перепрограмировать себя на дольнейшую жизнь, чтобы в будущем завести свою семью, не растерять друзей и прожить свою жизнь.