Понос - вопрос №345818

Здравствуйте. С ночи мучает понос. Попила вечером (вчера) можетель, переела и стало тошнить, но рвоты не было. Заболел живот и 2 раза за ночь. Сегодня раз 15 если не больше был понос, постоянно в животе внизу болит. Что делать? Говорят, что первый день обращаться не стоит, мол само пройдет.Если завтра повторится, то когда следует обращаться ко врачу? Кал горчичного цвета(иногда были просто сильные позывы, а кала не было), утром был озноб, сейчас нет. 

В октябре того года болела сальмонелезом, поэтому так разволновалась на этот счет (тогда только на 3 день увезли). Слабая поджелудочная, а диету не особенно соблюдаю и вообще здоровье не «крепкое», в зимнее время каждый месяц болею простудными. Жду Ваших советов, спасибо.