Здравствуйте,такая проблема,даже не знаю как объяснить,в общем такое состояние плохое расскажу на-примере,допустим сел покушать,и потом начинаю вспоминать,где какую чашку кружку брал,что с чем ел,все - вопрос №3519499

ли на своих местах стоит, и эти проверки могут длиться без конца, вроде ладно все просмотрел везде все-нормально все-наместе везде, но возникает такое ощущение, что что-то упустил забыл и начинается все сначало опять тоже самое, и так во всем, тот же холодильник пойдешь поешь, и стоишь перед холодильником проверяешь вспоминаешь что в нем лежало, и что-осталось после приема пищи, все ли на своих местах и тд, также вроде разберешься все нормально, но нет начинаешь опять снова и снова в голове прокручивать одно и тоже, стоять смотреть на это-все, проверять, что голова пухнет, и даже когда уже спустя обычно долгое время этих проверок, все равно кажется что, что то недосмотрел не проверил, что то не увидел. Итак везде, по квартире постоянно проверяю хожу кругами, что где лежит стоит каждую мелочь без конца, все должно быть на своем месте, иначе вообще еще хуже все становится, также пойдешь куда то, на работу или в магазин, и постоянно одни мысли в голове, по карманам все проверяю без конца, вспоминаю что-куда положил, и на месте ли все, по много раз эти карманы проверяешь, купишь продуктов, тоже самое вспоминаешь сверяешь с чеком все ли на месте по много раз, по мере поедания все это в голове постоянно, там например так этот продукт съел и вспоминаешь все-полностью то, что осталось, чтобы был Новый так сказать список набор в голове без лишних продуктов или например вещей, так со-всем.Те же самые деньги вообще больная тема, постоянно вспоминаю куда? на что? потратил сколько денег? и сколько осталось? это все очень мешает жить нормально и забирает очень много времени это состояние постоянных проверок и воспоминаний, мешает заниматься делами и тд, началось это примерно около года назад, я сам понимаю, что все везде нормально, ничего не надо делать, но оно само как то начинается все это и очень трудно остановиться, помогите пожалуйста, посоветуйте как избавиться от этой проблемы, так все надоело сил уже нет, очень жду ответа, спасибо всем, кто откликнется на мой этот бред!