Здравствуйте , меня зовут Настя , мне 27 лет. Я очень сильно привязываюсь к мужчине с которым я состою в отношениях. Проблема в том , что с ним я чувствую свою полноценность . Но если у нас возникают - вопрос №3983947
разговоры о будущем, где человек мне объясняет, что наше с ним будущее зависит от обстоятельств. У меня начинается дикая тревога, апатия, теряю смысл в жизни. Чувствую и понимаю, что я пустая внутри. Хотя и работаю, учусь очень общительная и позитивная личность. Но если у меня нет отношений я совершено другой человек. Пустой… Сразу приходят мысли, что я скачусь вниз и останусь одна в конце жизни. Я была очень сильна привязана к матери, но она умерла когда мне было 14. У меня было много потерь в жизни + два раза выходила замуж.
Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что происходит внутри Вас самой!
Есть варианты того, что может происходит между Вам в отношениях:
1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней. И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть…
2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!
3. Либо, со стороны мужчины на самом деле есть пренебрежение Вами и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях.
4. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.
Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот страх, почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!
Также, есть ещё — потребность в принятии, которое Вы пытаетесь получить от мужчины и это приводит к такой зависимости в отношениях.
Вы выросли, но внутри Вас есть нереализованная потребность в принятии. Вы чувствуете себя одиноко, поэтому и ищите поддержки и принятия во вне, но внутри Вас так и нет опоры, но дело в том, что они не могут заполнить эту пустоту и одиночество внутри Вас. Вы сталкиваетесь с тем, что мужчина не может гарантировать того, что будет с Вами всегда и что всё будет благополучно, ведь он не знает, что ждет впереди… поэтому у Вас и возникает острый страх, а потребность в принятии — никуда не уходит, и опасность в том, что мужчина не будет рядом.
Вам важно понять, как Вы можете найти внутри себя эту опору, чтобы быть вне зависимости от отношений с другими людьми. Понять, что Вами движет, почему эта потребность есть. Внутри Вас есть чувство ненужности и Вы боитесь, что Вы одна, но… так и есть. И от себя Вам важно научиться не убегать, выстраивая иллюзию того, что Вы кому-то нужна, а вернуться к себе и понять, что в первую очередь Вы нужны себе…
Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но… когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от Других, то так формируется только зависимость.
Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Настя!
Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3983947-zdravstvujte-menya-zovut-nastya-mne-let-ya-ochen-silno-privyazivayus-k-muzhchine-s-kotorim-ya-sostoyu-v-otnosheniyah-problema-v-tom-chto-s. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте Настя.
Надо разбираться в ваших детско-родительских отношениях и корректировать уже восприятие этих отношений.
Выберете психолога и начните с ним работу.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Настя.
Надо разбираться в ваших детско-родительских отношениях и корректировать уже во..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3983947-zdravstvujte-menya-zovut-nastya-mne-let-ya-ochen-silno-privyazivayus-k-muzhchine-s-kotorim-ya-sostoyu-v-otnosheniyah-problema-v-tom-chto-s. Можно с вами обсудить этот ответ?