Какие установки могут укрепить нервную систему - вопрос №5148297

05.05.23
4 ответа

Ответы

Эксперт месяца
Здравствуйте, Элла, сначала предстоит выявить те установки и убеждения, которые могут разрушать Вас и мешают чувствовать себя свободно и счастливо и работать именно с ними, меняя их и учась уже видеть мир через них.
05.05.23
Здравствуйте. Сохранять спокойствие как можно чаще. Не только в стрессе. Работать над собой.
05.05.23
Здравствуйте, Элла!
«Я спокоен! Я совершенно спокоен».
Но установки сработают только на фоне глубокого расслабления.
Лучше для начала поработать с инструктором, а потом уже самой.
05.05.23
Здравствуйте!
Для начала, необходимо выявить уже имеющиеся установки, какую роль они играют и какую скрытую выгоду несут для Вас, найти источник их зарождения. Затем мягко их убирать, меняя на положительные, позитивные и укрепляющие здоровье! Шаг за шагом, установку за установкой!

05.05.23

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Дмитрий

Читать ответы

Анна

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store