Здравствуйте. Мне почти 33 года. Есть сын почти 12 лет. И я даже замужем. Но жить больше не вижу смысла. Я всю жизнь живу как ошибка. Единственный человек которому я нужна была по жизни, это бабушка. - вопрос №5298762

Здравствуйте, Ирина! Искренне сопереживаю Вашей утрате… Вряд ли Вы сможете отпустить эту боль, со временем она может стать меньше, менее острой, но всё равно будет лежать на Вашем сердце.

Вам предстоит долгий путь принятия и смирения — принять то, что Вы не могли изменить, принять то, что её нет, принять своё чувство беспомощности и бессилия, опустошенности и боль. Вы не сможете забыть её, это и не нужно. Вам важно оставить внутри себя то тепло, любовь и добро, которое несла Вам она, чтобы память о ней не была омрачена горем и болью.

Подумайте, она любила Вас и что Вам смогла оставить со своим уходом? Вряд ли черную боль и горе, вряд ли бы она хотела, чтобы Вы страдали. Она оставляет с Вами любовь и тепло. А Вам важно сохранить это внутри себя.

Но пока Вам предстоит пережить боль утраты, гнев, разочарование, опустошенность и только после этого будет постепенно приходить принятие и Вы сможете в уголке своего сердца, своей души оставить её образ, которая будет освещать Вам путь и всегда останется с Вами!

Но, Ирина, принятие смерти бабушки — это только «верхушка» айсберга. Ваше чувство одиночества и ненужности происходит из детства из отношений с родителями и теперь в отношениях Вы можете пытаться получить от мужчины то, что не смогли получить от них — внимание, принятие, любовь, пытаться заполнить ту пустоту внутри себя, но… это не получается, в итоге, Вы приходите к ещё большему одиночеству.

Потому что направление пути не то. Теперь Вам предстоит заглянуть внутри себя, увидеть в себе того, кто на самом деле одинок и пытается привлечь к себе внимание — не других людей и мужчины, а Ваше. Внутри Вас есть маленькая девочка, которая осталась одна и которая боится, вот её Вам и предстоит увидеть и принять, дать ей то тепло и любовь, которую она ждет!

Здравствуйте. Вы оказались ненужной сама себе, в том и трагедия. И знаете, ваша же бабушка этот планируемый вами шаг точно бы не одобрила. 

Сейчас вам очень сложно, утрата обостряет все внутренние проблемы. Но поверьте, эти проблемы решаемы. Обратитесь на прием к психотерапевту, вам сейчас кроме сеанса терапии ещё нужна медикаментозная поддержка. 

Первые полгода после утраты — самые сложные, вначале нужно выдержать, пережить, а потом во имя памяти дорогого вам человека стать счастливой. Это возможно .