Здравствуйте ! На сколько безопасен... - вопрос №566066

Он не прав. Не всегда то, что более физиологично лучше, чем то, что менее. Выберите поворотный, но только не самый дешевый, потмоу что дешевые(хотя и некоторые подороже) могут издавать скрипы, которые будут надоедать и в итоге вы вообще можете забросить это полезное занятие

Я не могу согласиться с таким объяснением. Я 36 лет в спорте. И до сих пор не страдаю от стирания позвонков. Все поворотные тренажеры разработаны для увеличения функциональности. То есть, поворотный степпер дает возможность проработать проблемную область талии при помощи косых мышц пресса, которые и задействованы в этом упражнении. Кроме этого в работу включаются мышцы бедер и ягодичная, и ряд других мышц. Все виды степперов безопасны, но различаются своей функциональностью. Так что не сомневайтесь, выбрав в магазине понравившийся Вам тренажер, можно расспоросить продавца консультанта о функциональности этого прибора, и смело покупать.