Как избавиться от одиночества и от депрессии?

Как избавиться от одиночества и от депрессии?

11.09.13
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Добрый вечер, Натали! 

 Ваше состояние вызвано неуверенностью в себе и низкой самооценкой — отсюда и страхи.

Но для этого вам нужно воспользоваться помощью психолога. Работа по укреплению психики ведется под руководством специалиста. Есть специальные упражнения и тренинги, позволяющие поднять самооценку, стать уверенней в себе и смелее. Если Вы хотите, мы с Вами можем пообщаться и постараемся разобраться в сложившейся ситуации и попытаемся вместе найти выход из нее. С уважением, Наталья.

11.09.13
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Натали! Депрессия бывает разного происхождения, какая имеено у Вас можно разобраться только в личной беседе. Натали, коли уж Вы нашли в себе силы написать на сайт — так выберите себе психолога по душе и начинайте с ним работать. Готовых рецертов (как в кулинарии) здесь, к сожалению не дашь. Пишите в чат.С уважением, Светлана.

Буду признаельна за оценку моего ответа.

12.09.13

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Сергей Ельченко

Сейчас на сайте
Сергей Ельченко
Сергей Ельченко
Эксперт месяца
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store