Проблема в общении с людьми.

Здравствуйте. Меня зовут Илья, мне 17 лет. У меня большие проблемы в общении с людьми.
Подробнее говоря, всегда молчу (даже когда есть что сказать — всё равно молчу), избегаю смотреть людям в глаза, преимущественно смотрю в пол.В руках постоянно что-то тереблю или складываю руки в замок.Все мои жесты в присутствии незнакомого человека становятся какими-то нелепыми.Иногда доходит даже до проблем с дикцией(слова  проглатываю).Особенно сильно все эти действия происходят в помещении, где много людей.
В большей степени, становлюсь скованным в присутствии женского пола.Иногда скован даже в присутствии знакомых людей.Единственные с кем я могу свободно общаться — являются членами моей семьи.Друзей, разумеется, у меня нет.

Проблема состоит даже не в том, что я не могу общаться с людьми, а в том, что я не хочу с ними общаться.Когда кто-нибудь заводит со мной разговор, я желаю одного — чтобы он скорей закончил и мы разошлись…Очень хочется это исправить.

Помогите пожалуйста.

Ответы

Здравствуйте Илья. Если вы хотите это исправить, значит у вас всё получится.Только нужно по настоящему сильно хотеть. Я рекомендую вам встать перед зеркалом и  проговаривать такие вещи. Я легко и свободно объщаюсь с людьми. Мне нравиться объщаться с людьми, я испытываю лёгкость и радость от объщения с людьми придумайте сами те фразы, что вы хотите испытывать от общения и повторяйте это глядя себе в глаза. Повторять нужно много раз, можно прописывать и читать. Это называется работа с  аффирмациями. Всего вам доброго! Успехов! Я верю, что у вас всё получится.

02.06.11

Здравствуйте, Илья!

Судя по Вашим словам, Вы очень напряжены в присутствии кого бы то ни было, кроме членов своей семьи, проявляется это в молчании, избегании контакта глазами, нелепых жестах, проглатывании слов, постоянном «тереблении» чего-нибудь; усиливается это в присутствии противоположного пола или большого количества людей.

Вы говорите, что не желаете ни с кем общаться и очень хотите это исправить. Получается, что Вы просите помочь  пробудить в Вас желание общаться с людьми.

Мне кажется, есть смысл поразмышлять над следующими вопросами: Есть ли люди в Вашем окружении с кем Вам на самом деле было бы интересно общаться? Зачем Вам «хотеть общаться» со ВСЕМИ людьми? Что изменится в Вашей жизни, если вы захотите общаться с людьми?

Всего доброго, Вам, Илья.

С уважением, Ольга

03.06.11

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Алиакпарова Жанна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store