Задержка менструации - вопрос №911592

Здравствуйте! У меня задержка менструации уже на 4 дня. По автоматическому календарю месячные должны были начаться 11.01. Но их нет. Иногда болит низ живота, надувается. Грудь почти безболезненная, не надутая. Тошноты нет. Есть обычные симптомы ПМС: нервозность, повышенный аппетит. С сентября по ноябрь пользовалась кольцом Новаринг. Цикл с ним был 23-26 дней. До его использования цикл был 26-31 день. Первыймесяц (декабрь) после отмены Новаринга месячные были, почти безболезненные, но долгие с 14.12 по 21.12. После них до сегодняшнего дня были прерванные половые акты 7 раз. По календарю овуляция была 28.12. Делала тесты 12.01 и 14.01, оба отрицательные. Скажите, пожалуйста, могу ли я быть беременна? Может ли быть гиперторможение яичников через месяц после отмены гормональных контрацептивов, а не сразу? И что нужно делать? Заранее благодарю!