Вадим, нужно выбрать на сайте опытного эксперта и обратиться за помощью, или найти специалиста в своем городе и периодически посещать его, пока проблема не будет решена. Ведь это не шутки. Проблемы психики, это такие же проблемы, как, например, с желчным пузырем или зубами. Что бы вы делали, если бы вас беспокоили зубы?? Удачи Вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Вадим, нужно выбрать на сайте опытного эксперта и обратиться за помощью, или найти специалиста в сво..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/972378-dipresiya-i-koshmari-po-nocham. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Вадим, «кошмары по ночам»- это показатель того, что либо вы находитесь в длительном стрессе, либо у вас есть неразрешенный конфликт (личностный, семейный, возрастной) и так далее. Выявить первопричины вашего состояния и показать варианты путей решения проблемы помоет психолог.
Депрессия, о которой вы пишите- это может быть следствием всего описанного выше, либо имеет самостоятельную причину, какую? -это может выявить врач -психотерапевт и только на очном приеме, психотерапевт поставит не только точный диагноз, но определит верные и эффективные психотерапевтические безмедикаментозные методы лечения.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельное лечение может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.